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スキンケアは鏡を見ながら
チョコルージュのブログにご訪問くださり、ありがとうございます。
五月病や高湿度で体調を崩しがちな時季ですが、皆様お元気でらっしゃいますか？
早速本題ですが、サロンを始めたばかりの10年ほど前
「ここ何年も鏡を見ずにいて、久しぶりに鏡を見たら自分の老け具合にショックを受けた」
というお客様がおられました。
当時の私は30代半ばで、比較的若い上に経験も不足しており
申し訳ないことに、お客様が仰ることを理解できずにおりました。
「鏡を何年も見ていないって、どいういうことだろう？」と…。
それが、私も40代半ばになり中年真っ盛り！
今更で申し訳ないですが、そちらのお客様が仰っていたこととお気持ちが、分かるようになりました。
前置きが長くなりましたが
スキンケアをする時は必ず鏡を見ながら！をテーマに、更新させていただきます。
＜ 目 次 ＞
１．昔の私は、どうして理解できなかったのか？
２．至福であったはずが、そうではなくなった理由
３．鏡を見ながらスキンケアするメリット
４．美意識と化粧品のパフォーマンスを高める
５．まとめ
１．昔の私は、どうして理解できなかったのか？
お客様の「鏡を長い間見ていない」を、かつての若い私が理解できなかったのは
メイクする時に加え、朝・晩のスキンケア時、真剣に鏡を見ていたからです。
朝は、メイク崩れしにくい保湿をするために、鏡とにらめっこ。
夜は、日中頑張ったお肌へ適した保湿を、お顔の隅々まで行うために鏡をのぞき込んでいました。
夜の保湿は癒しにも感じられ、一日の疲れをリセットできる至福の時間。
そんな私だったので、「鏡を見ない」なんてことは、想像できないことだったんです。
２．至福であったはずが、そうではなくなった理由
「鏡見ないで、どうやってスキンケアできるの？」と、本気で疑問に思っていた私でしたが
鏡なしでも、案外できるんですね…。
かつての私は、どこへやら？！ 気付けばこの数年、鏡なしでスキンケアしていました。
自分のことだけをしていれば良かった時代は、スキンケアに時間も手間も掛けられたけれど
いかに効率良く、かつ時短できるか？が、ここ最近は優先されていたように思います。
そこに加えて、「鏡を見たくない」気持ちがあったと思います。
出先でふとした時に気付く、鏡にうつった自分に失望するようになったからです。
目の下のクマ、目立ってきたしみやほうれい線など、自分の老化を思い知らされるのだけれど
「まだ大丈夫、まだそんなにひどくない」「スーパーの鏡だからだよ、照明のせいだよ」
と、言い訳したい自分がいっぱいで
認めたくない → 鏡を見たくない → 見なくなる…と、なっていたと思います。
とても残念なことに、至福の時間であったスキンケアタイムが
加齢とともに、そうではなくなっていたのでした…(=ω=) ｱﾗﾏｰ
３．鏡を見ながらスキンケアするメリット
鏡を見ながらスキンケアすると、自分のお肌と向き合わざるを得ません。
目を逸らしてはいけない現実が、鏡の中の自分です。
改善したいのであれば、残酷ですが、まずは自覚から。
自分のお肌と、対話することが大切です。
鏡を前にしていれば、お肌やお顔の状態を確認できるので
足りない物を補って、余分な物は最低限にする
シミの出現を感じたら、美白対応の化粧品を投入する
浮腫んでいるようであれば、耳下腺や鎖骨周りもケアしてあげる
…等、すぐに対策することができます。
また、鏡の前だと意識してスキンケアできるので
肌負担になる力の入り過ぎを防げたり、化粧品を塗布し忘れたところがないかもチェックできます。
４．美意識と化粧品のパフォーマンスと高めるためにも
かつて、佐伯チズさんが「鏡を持ち歩かなくなったら、女を捨てるということ」と、仰っていました。
鏡を見るということは、意識をするということ。やはり大事なんですね。
目を逸らし続けていると、良くなることは絶対になく、悪くなるばかりです。
若かろう若くなかろうと、お化粧品の効果を最大限に出すには、流れ作業で使わないことが大切です。
ひとつひとつの工程を鏡で確認しながら、お肌と心に向き合って行いましょう。
中年以上にもなると、スキンケアですぐに効果を感じられることは少ないですが
適切に使っていれば、３週間後～３ヶ月後には何らかの改善は見られるはずです。
美意識を高めていると、自分の少しの改善でも気付いてあげられ、喜びが生まれます。
そうしている内に、スキンケアタイムは再び、至福の時間になるでしょう。
５．まとめ
自分を戒めるためにも、生意気を承知の上で更新させていただきました＿|￣|○ ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…
日頃、お仕事や育児や家事にお忙しい方ほど、自分だけの時間は短く、だからこそ必要だと思います。
鏡の前でスキンケアをする時間は、自分のためだけに使える時間です。
一日頑張った自分を労うために、明日からまた輝いたご自身でいらっしゃるために
自分のお肌と対話をするスキンケアタイムは、鏡とともにお過ごしください。
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